Gruppenkurs zur Gewichtsreduktion: Mit weniger Kohlenhydraten zum Ziel!

Durch Einschränkung der Kohlenhydratzufuhr und gleichzeitiger Zufuhr von genügend Eiweiss erreichen Sie eine schnellere und längere Sättigung. Ziel dieser Ernährungsweise ist, durch das Tiefhalten des Blutzucker- und Insulinspiegels eine optimale Fettverbrennung zu erreichen.

Praktische Tipps für den Alltag erleichtern Ihnen die Umsetzung und somit die Gewichtsreduktion.

In der Gruppe haben Sie ausserdem die Möglichkeit, Ihre Erfahrungen mit anderen Betroffenen auszutauschen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen.

Kursleitung

Benita Rauch, Dipl. Ernährungsberaterin FH, Spital Aarberg

Daten

Jeweils am Dienstag: 23.04., 14.05. und 04.06.2019 von 15.30–17.00 Uhr oder von 18.00–19.30 Uhr

Kurskosten

CHF 140.– für 3 Lektionen à 90 Minuten

Anmeldung

Anmeldefrist: bis 5. April 2019
Anmeldung und Informationen: Tel: +41 32 391 82 88 oder per E-Mail

Flyer

• Gruppenkurs «Gewichtsreduktion durch Low Carb» (PDF)